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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag • 28. September 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag • 05. Oktober 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag • 12. Oktober 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag • 19. Oktober 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag • 26. Oktober 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag • 09. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag • 16. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag • 23. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag • 30. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 21. Dezember 2026
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag • 21. Dezember 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag • 11. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag • 18. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag • 25. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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