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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. September 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    1 Dienstag • 15. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 2
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    2 Dienstag • 22. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 3
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    3 Dienstag • 29. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 5
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 6
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 7
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 8
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    8 Dienstag • 10. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 9
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    9 Dienstag • 17. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 10
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    10 Dienstag • 24. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 11
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 12
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 13
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    13 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 14
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    14 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 15
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    15 Dienstag • 12. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 16
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    16 Dienstag • 19. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 17
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    17 Dienstag • 26. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
05.10.26 12:44:49