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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 21

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag • 02. Februar 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag • 09. Februar 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag • 23. Februar 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 02. März 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag • 02. März 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 09. März 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag • 09. März 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 16. März 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag • 16. März 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 23. März 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag • 23. März 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 13. April 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag • 13. April 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 20. April 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag • 20. April 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 27. April 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag • 27. April 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag • 04. Mai 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag • 11. Mai 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag • 18. Mai 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag • 08. Juni 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag • 15. Juni 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag • 22. Juni 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Montag • 29. Juni 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 18
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Montag • 06. Juli 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 19
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    19 Montag • 13. Juli 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 20
    • Montag, 20. Juli 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    20 Montag • 20. Juli 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 21
    • Montag, 27. Juli 2026
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    21 Montag • 27. Juli 2026 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
07.01.26 02:15:05