Rehasport Herz
Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Dienstag • 03. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Dienstag • 10. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Dienstag • 17. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Dienstag, 24. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Dienstag • 24. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Dienstag, 14. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Dienstag • 14. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 9
- Dienstag, 21. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Dienstag • 21. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 10
- Dienstag, 28. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Dienstag • 28. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 11
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
11 Dienstag • 05. Mai 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 12
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
12 Dienstag • 12. Mai 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 13
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
13 Dienstag • 19. Mai 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 14
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
14 Dienstag • 09. Juni 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 15
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
15 Dienstag • 16. Juni 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 16
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
16 Dienstag • 23. Juni 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 17
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
17 Dienstag • 30. Juni 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 18
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
18 Dienstag • 07. Juli 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 19
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
19 Dienstag • 14. Juli 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 20
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
20 Dienstag • 21. Juli 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
Rehasport Herz
Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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Gebühr, Reha-Clubbeitrag pro Einheit 2,00 EUR, ohne Verordnung: 250,20 EUR
- Kursnummer: 4550SO01
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StartDi. 03.02.2026
16:00 UhrEndeDi. 21.07.2026
17:00 Uhr -
Dozent*in:Ulrike Hempfling,
- Geschäftsstelle: Sonnefeld
