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Rehasport Orthopädie VII

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 01. August 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    1 Montag 01. August 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 08. August 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    2 Montag 08. August 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 15. August 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    3 Montag 15. August 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 22. August 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    4 Montag 22. August 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 29. August 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    5 Montag 29. August 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 19. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    6 Montag 19. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 26. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    7 Montag 26. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    8 Montag 10. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    9 Montag 17. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    10 Montag 24. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 07. November 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    11 Montag 07. November 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 21. November 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    12 Montag 21. November 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 28. November 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    13 Montag 28. November 2022 10:00 – 11:00 Uhr
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    14 Montag 05. Dezember 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    15 Montag 12. Dezember 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 16
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    16 Montag 19. Dezember 2022 10:00 – 11:00 Uhr
    • 17
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    17 Montag 09. Januar 2023 10:00 – 11:00 Uhr
    • 18
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    18 Montag 16. Januar 2023 10:00 – 11:00 Uhr
    • 19
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    19 Montag 23. Januar 2023 10:00 – 11:00 Uhr
    • 20
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    20 Montag 30. Januar 2023 10:00 – 11:00 Uhr

Rehasport Orthopädie VII

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.