Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
1 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
2 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 3
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
3 Donnerstag • 15. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
4 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 5
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
5 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 6
- Donnerstag, 07. März 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
6 Donnerstag • 07. März 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 7
- Donnerstag, 21. März 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
7 Donnerstag • 21. März 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 8
- Donnerstag, 28. März 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
8 Donnerstag • 28. März 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr
- 9
- Donnerstag, 04. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
9 Donnerstag • 04. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 11
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
11 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 12
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Christenstr. 12
12 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Christenstr. 12
- 13
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Christenstr. 12
13 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Christenstr. 12
- 14
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Christenstr. 12
14 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Christenstr. 12
- 15
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Christenstr. 12
15 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Christenstr. 12
- 16
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Christenstr. 12
16 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Christenstr. 12
- 17
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
17 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 18
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
18 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 19
- Donnerstag, 01. August 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
19 Donnerstag • 01. August 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes