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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. September 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag 18. September 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 25. September 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag 25. September 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag 09. Oktober 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag 16. Oktober 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag 23. Oktober 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag 06. November 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag 13. November 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag 20. November 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag 27. November 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag 04. Dezember 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag 11. Dezember 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag 18. Dezember 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag 08. Januar 2024 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag 15. Januar 2024 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag 22. Januar 2024 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag 29. Januar 2024 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
02.10.23 13:58:37