Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
1 Dienstag • 19. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
2 Dienstag • 26. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 4
- Dienstag, 07. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
4 Dienstag • 07. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 5
- Dienstag, 21. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
5 Dienstag • 21. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 6
- Dienstag, 28. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
6 Dienstag • 28. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
7 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 8
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
8 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 9
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
9 Dienstag • 09. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 10
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
10 Dienstag • 16. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 11
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
11 Dienstag • 23. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 12
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
12 Dienstag • 30. Januar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle