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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Dienstag 19. September 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Dienstag 26. September 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Dienstag 10. Oktober 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Dienstag 07. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Dienstag 21. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Dienstag 28. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Dienstag 12. Dezember 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Dienstag 19. Dezember 2023 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Dienstag 09. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Dienstag 16. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Dienstag 23. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Dienstag 30. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
07.12.23 12:31:06