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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 02. Februar 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 16. Februar 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 23. Februar 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    3 Donnerstag 23. Februar 2023 18:20 – 19:20 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 02. März 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 09. März 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 16. März 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 13. April 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    7 Donnerstag 13. April 2023 18:20 – 19:20 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 20. April 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 27. April 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 04. Mai 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 11
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    11 Donnerstag 11. Mai 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 12
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    12 Donnerstag 25. Mai 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 13
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    13 Donnerstag 29. Juni 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 14
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    14 Donnerstag 06. Juli 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 15
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    15 Donnerstag 13. Juli 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe
    • 16
    • Donnerstag, 20. Juli 2023
    • 18:20 – 19:20 Uhr
    • ohne Angabe
    16 Donnerstag 20. Juli 2023 18:20 – 19:20 Uhr ohne Angabe

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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