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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 06. Februar 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag 06. Februar 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 13. Februar 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag 13. Februar 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag 27. Februar 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 06. März 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag 06. März 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 13. März 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag 13. März 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 20. März 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag 20. März 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 27. März 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag 27. März 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Montag, 24. April 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag 24. April 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag 08. Mai 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag 15. Mai 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag 22. Mai 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag 12. Juni 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag 19. Juni 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag 26. Juni 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 03. Juli 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag 03. Juli 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 10. Juli 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag 10. Juli 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Montag, 17. Juli 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Montag 17. Juli 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 18
    • Montag, 24. Juli 2023
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Montag 24. Juli 2023 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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