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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag 05. Februar 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag 19. Februar 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag 26. Februar 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 04. März 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag 04. März 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag 11. März 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag 18. März 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag 08. April 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag 15. April 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag 29. April 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag 06. Mai 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag 13. Mai 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag 03. Juni 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag 10. Juni 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag 17. Juni 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag 24. Juni 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag 01. Juli 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Montag 08. Juli 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 18
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Montag 15. Juli 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 19
    • Montag, 22. Juli 2024
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    19 Montag 22. Juli 2024 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
05.03.24 11:31:36