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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    1 Dienstag 06. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    2 Dienstag 27. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    3 Dienstag 05. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    4 Dienstag 12. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 5
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    5 Dienstag 19. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 6
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    6 Dienstag 09. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 7
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    7 Dienstag 16. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 8
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    8 Dienstag 23. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 9
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    9 Dienstag 30. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 10
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    10 Dienstag 07. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 11
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    11 Dienstag 14. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 12
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    12 Dienstag 04. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 13
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    13 Dienstag 11. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 14
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    14 Dienstag 18. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 15
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    15 Dienstag 25. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 16
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    16 Dienstag 02. Juli 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 17
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    17 Dienstag 09. Juli 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 18
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    18 Dienstag 16. Juli 2024 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
05.03.24 05:14:55