Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
1 Dienstag • 06. Februar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 2
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
2 Dienstag • 20. Februar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 3
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
3 Dienstag • 27. Februar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 4
- Dienstag, 05. März 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
4 Dienstag • 05. März 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 5
- Dienstag, 12. März 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
5 Dienstag • 12. März 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 6
- Dienstag, 19. März 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
6 Dienstag • 19. März 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 7
- Dienstag, 09. April 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
7 Dienstag • 09. April 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 8
- Dienstag, 16. April 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
8 Dienstag • 16. April 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 9
- Dienstag, 23. April 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
9 Dienstag • 23. April 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 30. April 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
10 Dienstag • 30. April 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 11
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
11 Dienstag • 07. Mai 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 12
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
12 Dienstag • 14. Mai 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 13
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
13 Dienstag • 04. Juni 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 14
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
14 Dienstag • 11. Juni 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 15
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
15 Dienstag • 18. Juni 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 16
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
16 Dienstag • 25. Juni 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 17
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
17 Dienstag • 02. Juli 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 18
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
18 Dienstag • 09. Juli 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 19
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
19 Dienstag • 16. Juli 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1