Skip to main content

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    1 Dienstag 06. Februar 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 2
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    2 Dienstag 20. Februar 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 3
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    3 Dienstag 27. Februar 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    4 Dienstag 05. März 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 5
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    5 Dienstag 12. März 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 6
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    6 Dienstag 19. März 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 7
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    7 Dienstag 09. April 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 8
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    8 Dienstag 16. April 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 9
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    9 Dienstag 23. April 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 10
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    10 Dienstag 30. April 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 11
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    11 Dienstag 07. Mai 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 12
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    12 Dienstag 14. Mai 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 13
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    13 Dienstag 04. Juni 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 14
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    14 Dienstag 11. Juni 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 15
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    15 Dienstag 18. Juni 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 16
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    16 Dienstag 25. Juni 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 17
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    17 Dienstag 02. Juli 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 18
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    18 Dienstag 09. Juli 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 19
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    19 Dienstag 16. Juli 2024 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
05.03.24 12:25:53