Skip to main content

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Donnerstag 21. September 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Donnerstag 28. September 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Donnerstag 05. Oktober 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Donnerstag 12. Oktober 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Donnerstag 19. Oktober 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Donnerstag 26. Oktober 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Donnerstag 09. November 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Donnerstag 16. November 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    9 Donnerstag 23. November 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Donnerstag 30. November 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    11 Donnerstag 07. Dezember 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    12 Donnerstag 14. Dezember 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Donnerstag, 21. Dezember 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    13 Donnerstag 21. Dezember 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    14 Donnerstag 11. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    15 Donnerstag 18. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 16
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    16 Donnerstag 25. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
03.10.23 13:36:09