Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 21. September 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 28. September 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag • 09. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag • 16. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag • 23. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag • 30. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
11 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
12 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 13
- Donnerstag, 21. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
13 Donnerstag • 21. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 14
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
14 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 15
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
15 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
- 16
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Turnhalle
16 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle