Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
1 Donnerstag • 21. September 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
2 Donnerstag • 28. September 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
3 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
4 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
5 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
6 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
7 Donnerstag • 09. November 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
8 Donnerstag • 16. November 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
9 Donnerstag • 23. November 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
10 Donnerstag • 30. November 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
11 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
12 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 13
- Donnerstag, 21. Dezember 2023
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
13 Donnerstag • 21. Dezember 2023 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 14
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
14 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 15
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
15 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
- 16
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- ohne Angabe
16 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe