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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 21. September 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 28. September 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 05. Oktober 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 12. Oktober 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 19. Oktober 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 26. Oktober 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 09. November 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 16. November 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 23. November 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 30. November 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 11
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    11 Donnerstag 07. Dezember 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 12
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    12 Donnerstag 14. Dezember 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 13
    • Donnerstag, 21. Dezember 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    13 Donnerstag 21. Dezember 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 14
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    14 Donnerstag 11. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 15
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    15 Donnerstag 18. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 16
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    16 Donnerstag 25. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
03.10.23 13:13:09