Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Dienstag • 19. September 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Dienstag • 26. September 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 5
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Dienstag • 07. November 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Dienstag • 14. November 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Dienstag • 21. November 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Dienstag • 28. November 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 11
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
11 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 12
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
12 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 13
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
13 Dienstag • 09. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 14
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
14 Dienstag • 16. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 15
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
15 Dienstag • 23. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 16
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
16 Dienstag • 30. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle