Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
1 Dienstag • 19. September 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
2 Dienstag • 26. September 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
4 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 5
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
5 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
6 Dienstag • 07. November 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
7 Dienstag • 14. November 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
8 Dienstag • 21. November 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
9 Dienstag • 28. November 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
10 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 11
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
11 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 12
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
12 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 13
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
13 Dienstag • 09. Januar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 14
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
14 Dienstag • 16. Januar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 15
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
15 Dienstag • 23. Januar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
- 16
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 14:00 – 15:00 Uhr
- Halle 1
16 Dienstag • 30. Januar 2024 • 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1