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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 12. Januar 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 19. Januar 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 26. Januar 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 02. Februar 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 16. Februar 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 02. März 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 09. März 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 16. März 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 23. März 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 20. April 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 11
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    11 Donnerstag 27. April 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 12
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    12 Donnerstag 04. Mai 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 13
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    13 Donnerstag 11. Mai 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 14
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    14 Donnerstag 25. Mai 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 15
    • Donnerstag, 29. Juni 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    15 Donnerstag 29. Juni 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 16
    • Donnerstag, 06. Juli 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    16 Donnerstag 06. Juli 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 17
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    17 Donnerstag 13. Juli 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe
    • 18
    • Donnerstag, 20. Juli 2023
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • ohne Angabe
    18 Donnerstag 20. Juli 2023 15:00 – 16:00 Uhr ohne Angabe

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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