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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    1 Dienstag 07. Februar 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 2
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    2 Dienstag 14. Februar 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 3
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    3 Dienstag 28. Februar 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 4
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    4 Dienstag 14. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 5
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    5 Dienstag 21. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    6 Dienstag 28. März 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 7
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    7 Dienstag 18. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 8
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    8 Dienstag 25. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 9
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    9 Dienstag 02. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 10
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    10 Dienstag 09. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 11
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    11 Dienstag 16. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 12
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    12 Dienstag 23. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 13
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    13 Dienstag 13. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 14
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    14 Dienstag 20. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 15
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    15 Dienstag 27. Juni 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 16
    • Dienstag, 04. Juli 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    16 Dienstag 04. Juli 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 17
    • Dienstag, 11. Juli 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    17 Dienstag 11. Juli 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle
    • 18
    • Dienstag, 18. Juli 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    18 Dienstag 18. Juli 2023 17:00 – 18:00 Uhr Schulturnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
26.03.23 11:20:12