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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    1 Dienstag 13. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 2
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    2 Dienstag 20. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 3
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    3 Dienstag 27. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 4
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    4 Dienstag 04. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 5
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    5 Dienstag 11. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 6
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    6 Dienstag 18. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 7
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    7 Dienstag 25. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 8
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    8 Dienstag 08. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 9
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    9 Dienstag 15. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 10
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    10 Dienstag 22. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 11
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    11 Dienstag 29. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    12 Dienstag 06. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 13
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    13 Dienstag 13. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 14
    • Dienstag, 20. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    14 Dienstag 20. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 15
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    15 Dienstag 10. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 16
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    16 Dienstag 17. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 17
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    17 Dienstag 24. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1
    • 18
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Halle 1
    18 Dienstag 31. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Halle 1

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.