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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. Juli 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Donnerstag 28. Juli 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Donnerstag, 11. August 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Donnerstag 11. August 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Donnerstag 22. September 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Donnerstag 29. September 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Donnerstag 06. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Donnerstag 13. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Donnerstag 20. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Donnerstag 27. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    9 Donnerstag 10. November 2022 16:45 – 17:45 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Donnerstag 24. November 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    11 Donnerstag 01. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    12 Donnerstag 08. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    13 Donnerstag 15. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    14 Donnerstag 22. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    15 Donnerstag 12. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 16
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    16 Donnerstag 19. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle
    • 17
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Turnhalle
    17 Donnerstag 26. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.