Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. September 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Dienstag • 10. September 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 2
- Dienstag, 17. September 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Dienstag • 17. September 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 3
- Dienstag, 24. September 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Dienstag • 24. September 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 4
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 5
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
5 vergangene Termine
- 6
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 7
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Dienstag • 05. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Dienstag • 12. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 10
- Dienstag, 19. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Dienstag • 19. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 11
- Dienstag, 26. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
11 Dienstag • 26. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 12
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
12 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 13
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
13 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 14
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
14 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 15
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
15 Dienstag • 07. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 16
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
16 Dienstag • 14. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 17
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
17 Dienstag • 21. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 18
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
18 Dienstag • 28. Januar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle