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Herz- und Kreislauftraining
Herz- und Kreislauftraining ist ein Angebot für alle, die wegen Vorerkrankung, Übergewicht oder z.B. Bluthochdruck schonend trainieren und ihre individuelle Ausdauer und Kondition verbessern und erhalten wollen. Insbesondere auch geeignet für ehemalige Teilnehmer der Herzsportgruppen, die sich auch nach der "kritischen Phase" gemeinsam unter fachkundiger Anleitung weiter bewegen möchten. Bitte mitbringen: Sportkleidung.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Dienstag 19. September 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle - 1 vergangene Termine
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- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Dienstag 26. September 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Dienstag 10. Oktober 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Dienstag 17. Oktober 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Dienstag 24. Oktober 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Dienstag 07. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Dienstag 14. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Dienstag 21. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Dienstag 28. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Dienstag 05. Dezember 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 11
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
11 Dienstag 12. Dezember 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 12
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
12 Dienstag 19. Dezember 2023 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 13
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
13 Dienstag 09. Januar 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 14
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
14 Dienstag 16. Januar 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 15
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
15 Dienstag 23. Januar 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle -
- 16
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
16 Dienstag 30. Januar 2024 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
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Herz- und Kreislauftraining
Herz- und Kreislauftraining ist ein Angebot für alle, die wegen Vorerkrankung, Übergewicht oder z.B. Bluthochdruck schonend trainieren und ihre individuelle Ausdauer und Kondition verbessern und erhalten wollen. Insbesondere auch geeignet für ehemalige Teilnehmer der Herzsportgruppen, die sich auch nach der "kritischen Phase" gemeinsam unter fachkundiger Anleitung weiter bewegen möchten. Bitte mitbringen: Sportkleidung.
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Gebühr66,40 €66.40 Euro ab 12 Personen, 79,70 EUR ab 10 Personen, 99,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4551SO01
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StartDi. 19.09.2023
16:00 UhrEndeDi. 30.01.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:
Ulrike Hempfling
Geschäftsstelle: Sonnefeld