Powerful Yoga
– Dynamisch, kraftvoll und belebend – Yoga trifft auf Fitness –
Power-Yoga besteht aus schnellen, dynamischen und kraftvollen Körperübungen. Unser Kreislauf wird aktiviert, unsere Muskulatur gedehnt, gekräftigt und dadurch entspannt. Nach einer anstrengenden aber wirbelsäulenschonenden Übungsreihe wollen wir mit einer Tiefenentspannung zur Ruhe kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Musikzimmer
1 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Musikzimmer -
- 2
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Musikzimmer
2 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Musikzimmer -
- 3
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Musikzimmer
3 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Musikzimmer -
- 4
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Musikzimmer
4 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Musikzimmer -
- 5
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Musikzimmer
5 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Musikzimmer
Powerful Yoga
– Dynamisch, kraftvoll und belebend – Yoga trifft auf Fitness –
Power-Yoga besteht aus schnellen, dynamischen und kraftvollen Körperübungen. Unser Kreislauf wird aktiviert, unsere Muskulatur gedehnt, gekräftigt und dadurch entspannt. Nach einer anstrengenden aber wirbelsäulenschonenden Übungsreihe wollen wir mit einer Tiefenentspannung zur Ruhe kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
-
Gebühr37,70 €37.70 Euro ab 10 Personen, 47,20 EUR ab 8 Personen, 62,80 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4225GN01
-
StartMi. 22.04.2026
17:00 UhrEndeMi. 20.05.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Laura Federlein
- Geschäftsstelle: Grub am Forst / Niederfüllbach
