Nordic Walking
Beim Nordic-Walking werden das Herz-/Kreislaufsystem und 90% der gesamten Muskulatur trainiert. Nordic-Walking ist leicht erlernbar, kräftigt die Oberkörpermuskulatur, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Bitte mitbringen: Stöcke.
Kurstermine 2
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
Nordic Walking
Beim Nordic-Walking werden das Herz-/Kreislaufsystem und 90% der gesamten Muskulatur trainiert. Nordic-Walking ist leicht erlernbar, kräftigt die Oberkörpermuskulatur, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Bitte mitbringen: Stöcke.
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Gebühr12.60 Euro ab 8 Personen, 16,80 EUR ab 6 Personen, 25,20 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung12,60 €
- Kursnummer: 4413ED01
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StartMi. 30.09.2026
17:00 UhrEndeMi. 07.10.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Gabriele Forkel
- Geschäftsstelle: Ebersdorf
