Hatha-Yoga - Grundstufe
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 24. Oktober 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Samstag • 24. Oktober 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Samstag, 31. Oktober 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Samstag • 31. Oktober 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Samstag, 07. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Samstag • 07. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Samstag, 14. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Samstag • 14. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Samstag, 21. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Samstag • 21. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Gymnastikraum
Hatha-Yoga - Grundstufe
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr27.70 Euro ab 10 Personen, 34,60 EUR ab 8 Personen, 46,20 EUR ab 6 Personen, 69,30 EUR ab 4 Personen27,70 €
- Kursnummer: 4213NE04
-
StartSa. 24.10.2026
15:00 UhrEndeSa. 21.11.2026
16:00 Uhr -
Dozent*in:Alina Yehorova
- Geschäftsstelle: Neustadt
