Funktionelles Ganzkörpertraining
Diese Fitnessmethode beinhaltet Cardio-Elemente zur Konditionierung und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auch Kleingeräte werden in das Training integriert und bieten immer wieder neue Herausforderungen. Die Übungen werden aufgebaut, dadurch auch gesteigert und intensiver. Neben der Power werden Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Koordination deutlich verbessert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 09. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 16. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 23. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 30. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 07. Juli 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 14. Juli 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 21. Juli 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Dienstag • 28. Juli 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining
Diese Fitnessmethode beinhaltet Cardio-Elemente zur Konditionierung und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auch Kleingeräte werden in das Training integriert und bieten immer wieder neue Herausforderungen. Die Übungen werden aufgebaut, dadurch auch gesteigert und intensiver. Neben der Power werden Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Koordination deutlich verbessert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
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Gebühr37.10 Euro ab 12 Personen, 44,60 EUR ab 10 Personen, 55,70 EUR ab 8 Personen37,10 €
- Kursnummer: 4417ME02
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StartDi. 09.06.2026
20:00 UhrEndeDi. 28.07.2026
21:00 Uhr -
Dozent*in:Maria Lorenz-Zoll
- Geschäftsstelle: Meeder
