Functional Training im Freien
Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
1 Dienstag • 31. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 2
- Dienstag, 07. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
2 Dienstag • 07. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 3
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
3 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 4
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
4 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 5
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
5 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 6
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 7
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
7 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße -
- 8
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- von-Thümmel-Straße
8 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr von-Thümmel-Straße
Functional Training im Freien
Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).
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Gebühr40,30 €40.30 Euro ab 10 Personen, 50,40 EUR ab 8 Personen, 67,20 EUR ab 6 Personen,
- Kursnummer: 4417CO01
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StartDi. 31.03.2026
18:00 UhrEndeDi. 19.05.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Martina Leonhardy - Geschäftsstelle: Coburg
