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Zumba Fitness®

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    1 Donnerstag 22. September 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 2
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    2 Donnerstag 29. September 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 3
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    3 Donnerstag 06. Oktober 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 4
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    4 Donnerstag 13. Oktober 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 5
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    5 Donnerstag 20. Oktober 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 6
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    6 Donnerstag 27. Oktober 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 7
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    7 Donnerstag 10. November 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 8
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    8 Donnerstag 24. November 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    9 Donnerstag 01. Dezember 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 10
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    10 Donnerstag 08. Dezember 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 11
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    11 Donnerstag 15. Dezember 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 12
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    12 Donnerstag 22. Dezember 2022 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 13
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    13 Donnerstag 12. Januar 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 14
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    14 Donnerstag 19. Januar 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum
    • 15
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Mehrzweckraum
    15 Donnerstag 26. Januar 2023 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckraum

Zumba Fitness®

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.