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KAHA® - Ferienkurs

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen, stark, mutig“. Im Mittelpunkt stehen Bewegungen, die dem Qi Gong, Taiji, Yoga, der Rückenschule und Sturzprophylaxe entstammen sowie inspiriert sind von AROHA®. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkwasser.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 02. August 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    1 Mittwoch 02. August 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3
    • 2
    • Mittwoch, 09. August 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    2 Mittwoch 09. August 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3
    • 3
    • Mittwoch, 16. August 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    3 Mittwoch 16. August 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3
    • 4
    • Mittwoch, 23. August 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    4 Mittwoch 23. August 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3
    • 5
    • Mittwoch, 30. August 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    5 Mittwoch 30. August 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3
    • 6
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • E.3
    6 Mittwoch 06. September 2023 18:00 – 19:00 Uhr E.3

KAHA® - Ferienkurs

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen, stark, mutig“. Im Mittelpunkt stehen Bewegungen, die dem Qi Gong, Taiji, Yoga, der Rückenschule und Sturzprophylaxe entstammen sowie inspiriert sind von AROHA®. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkwasser.
30.05.23 00:31:02