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Fitness & Mobility

Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    1 Mittwoch 20. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    2 Mittwoch 27. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    7 Mittwoch 08. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    8 Mittwoch 15. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    9 Mittwoch 22. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    10 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    11 Mittwoch 13. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    12 Mittwoch 20. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    13 Mittwoch 10. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    14 Mittwoch 17. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr
    • 15
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    15 Mittwoch 24. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr
    • 16
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    16 Mittwoch 31. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr

Fitness & Mobility

Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
  • Gebühr
    105,30 €
    105.30 Euro ab 12 Personen, 126,40 EUR ab 10 Personen, 158,00 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
  • Kursnummer: 4415CO03
  • Start
    Mi. 20.09.2023
    19:30 Uhr
    Ende
    Mi. 31.01.2024
    20:30 Uhr
  • Dozent*in:
    Monika Reitz
    Geschäftsstelle: Coburg
05.12.23 05:58:46