Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr - 9 vergangene Termine
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- 10
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
13 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
14 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
15 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
16 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr
Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
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Gebühr105,30 €105.30 Euro ab 12 Personen, 126,40 EUR ab 10 Personen, 158,00 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4415CO03
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StartMi. 20.09.2023
19:30 UhrEndeMi. 31.01.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Reitz
Geschäftsstelle: Coburg
