Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
1 Montag • 18. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
2 Montag • 25. September 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 3
- Montag, 02. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
3 Montag • 02. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 4
- Montag, 09. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
4 Montag • 09. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 5
- Montag, 16. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
5 Montag • 16. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 6
- Montag, 23. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
6 Montag • 23. Oktober 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 7
- Montag, 06. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
7 Montag • 06. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 8
- Montag, 13. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
8 Montag • 13. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 9
- Montag, 20. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
9 Montag • 20. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 10
- Montag, 27. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
10 Montag • 27. November 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 11
- Montag, 04. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
11 Montag • 04. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 11. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
12 Montag • 11. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 13
- Montag, 18. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
13 Montag • 18. Dezember 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 14
- Montag, 08. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
14 Montag • 08. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 15
- Montag, 15. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
15 Montag • 15. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 16
- Montag, 22. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
16 Montag • 22. Januar 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links
Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
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Gebühr89,30 €89.30 Euro ab 12 Personen, 107,20 EUR ab 10 Personen, 134,00 ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4415CO02
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StartMo. 18.09.2023
19:30 UhrEndeMo. 22.01.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Reitz
Geschäftsstelle: Coburg
Melchior-Franck-Schule
Baumschulenweg 47
96450 Coburg
Gymnastikraum, Seiteneingang links
