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Fitness Mix

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Montag 25. September 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Montag 02. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Montag 09. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Montag 16. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Montag 23. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Montag 06. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Montag 13. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Montag 20. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    9 Montag 27. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Montag 04. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    11 Montag 11. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Turnhalle
    12 Montag 18. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle

Fitness Mix

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.
03.10.23 13:39:58