Fitness Mix
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 25. September 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 25. September 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 02. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 09. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 16. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 23. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 06. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 13. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 20. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 27. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
11 Montag • 11. Dezember 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
12 Montag • 18. Dezember 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
Fitness Mix
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.
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Gebühr46,40 €46.40 Euro ab 12 Personen, 55,70 EUR ab 10 Personen, 69,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415SE02
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StartMo. 25.09.2023
18:45 UhrEndeMo. 18.12.2023
19:45 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Heinz
Geschäftsstelle: Sesslach