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Fitness Mix
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 25. September 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Montag 25. September 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 02. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 02. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 09. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 16. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 23. Oktober 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 06. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 13. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 20. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 27. November 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 04. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
11 Montag 11. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
12 Montag 18. Dezember 2023 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
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Fitness Mix
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. Hier werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, des Tanzes und Boxen mit aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches Auf- und Absteigen ebenfalls die allgemeine Ausdauer trainiert.
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Gebühr46,40 €46.40 Euro ab 12 Personen, 55,70 EUR ab 10 Personen, 69,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415SE02
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StartMo. 25.09.2023
18:45 UhrEndeMo. 18.12.2023
19:45 Uhr
Dozent*in:

Yvonne Heinz
Geschäftsstelle: Sesslach