Skip to main content

Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    1 Dienstag • 19. September 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 2
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    2 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 3
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    3 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 4
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    4 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 5
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    5 Dienstag • 07. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 6
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    6 Dienstag • 14. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 7
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    7 Dienstag • 21. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 8
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    8 Dienstag • 28. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    9 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    10 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 11
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    11 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 12
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    12 Dienstag • 09. Januar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula

Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
04.12.23 21:13:55