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Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
1 Dienstag 19. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
2 Dienstag 10. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
3 Dienstag 17. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
4 Dienstag 24. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
5 Dienstag 07. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
6 Dienstag 14. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
7 Dienstag 21. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
8 Dienstag 28. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
9 Dienstag 05. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
10 Dienstag 12. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 11
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
11 Dienstag 19. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 12
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
12 Dienstag 09. Januar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Aula
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Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
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Gebühr48,60 €48.60 Euro ab 12 Personen, 58,20 EUR ab 10 Personen, 72,80 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415GN01
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StartDi. 19.09.2023
19:00 UhrEndeDi. 09.01.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:

Nadine Hartung
Geschäftsstelle: Grub am Forst / Niederfüllbach