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Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    1 Dienstag 28. Februar 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 2
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    2 Dienstag 07. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 3
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    3 Dienstag 14. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    4 Dienstag 21. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    5 Dienstag 28. März 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    6 Dienstag 18. April 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    7 Dienstag 25. April 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    8 Dienstag 02. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    9 Dienstag 09. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    10 Dienstag 16. Mai 2023 19:00 – 20:00 Uhr Aula

Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
26.03.23 11:43:46