Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
2 Dienstag • 07. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
3 Dienstag • 14. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
4 Dienstag • 21. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
5 Dienstag • 28. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 6
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
6 Dienstag • 18. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 7
- Dienstag, 25. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
7 Dienstag • 25. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 8
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 9
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula -
- 10
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Aula
10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
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Gebühr40,50 €40.50 Euro ab 12 Personen, 48,70 EUR ab 10 Personen, 60,70 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415GN01
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StartDi. 28.02.2023
19:00 UhrEndeDi. 16.05.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Nadine Hartung
Geschäftsstelle: Grub am Forst / Niederfüllbach