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Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Mittwoch 21. September 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Mittwoch 05. Oktober 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Mittwoch 12. Oktober 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Mittwoch 19. Oktober 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Mittwoch 26. Oktober 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Mittwoch 09. November 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Mittwoch 23. November 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Mittwoch 30. November 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Mittwoch 07. Dezember 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Mittwoch 14. Dezember 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    11 Mittwoch 21. Dezember 2022 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    12 Mittwoch 11. Januar 2023 18:15 – 19:00 Uhr Turnhalle

Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.