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Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 2
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 3
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 5
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 6
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 7
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 8
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 9
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    9 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 10
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 11
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    11 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula
    • 12
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Aula
    12 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Aula

Figur fit

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
10.10.24 06:30:12