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dancit® Starter & Zumba® - Tanz dich fit!

In diesem energiegeladenen Kurs erwartet Sie jede Woche ein neues Highlight: abwechselnd dancit® und Zumba®! Erleben Sie die perfekte Kombination aus Tanz, Fitness und Spaß - ganz ohne Vorkenntnisse. Was ist dancit®? Das von Christian Polanc (bekannt aus „Let’s Dance“) entwickelte Programm verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining. Sie lernen solo die Basics der Paartänze kennen und stärken gleichzeitig Ihren Körper. Dancit® ist ein einzigartiges Workout, das Tanz und Fitness auf innovative Weise vereint - für ein neues Lebensgefühl! Was ist Zumba®? Zumba® bringt lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia in Ihr Training. Mit mitreißenden Choreografien stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Kondition und bringen Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle zwischen 12 und 99 Jahren, die Spaß an Bewegung zur Musik haben - ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gymnastikraum
    1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
    • 2
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gymnastikraum
    2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
    • 3
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gymnastikraum
    3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
    • 4
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gymnastikraum
    4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum
    • 5
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Gymnastikraum
    5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Gymnastikraum

dancit® Starter & Zumba® - Tanz dich fit!

In diesem energiegeladenen Kurs erwartet Sie jede Woche ein neues Highlight: abwechselnd dancit® und Zumba®! Erleben Sie die perfekte Kombination aus Tanz, Fitness und Spaß - ganz ohne Vorkenntnisse. Was ist dancit®? Das von Christian Polanc (bekannt aus „Let’s Dance“) entwickelte Programm verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining. Sie lernen solo die Basics der Paartänze kennen und stärken gleichzeitig Ihren Körper. Dancit® ist ein einzigartiges Workout, das Tanz und Fitness auf innovative Weise vereint - für ein neues Lebensgefühl! Was ist Zumba®? Zumba® bringt lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia in Ihr Training. Mit mitreißenden Choreografien stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Kondition und bringen Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle zwischen 12 und 99 Jahren, die Spaß an Bewegung zur Musik haben - ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
21.08.26 09:29:04