Bodytoning - Studiokurs

Ein Workout speziell für die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken. Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung und Vorbereitung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Training mit den Schwerpunkten Bauch-Beine-Po, aber auch für den Rücken. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Das Training kann mit Hilfsmitteln, wie z.B. Hanteln, Tubes oder dem Flexi-Bar intensiver gestaltet werden. Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl bei gleicher Gebühr stattfinden. Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Bitte Turnschuhe und Handtuch mitbringen!

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Februar 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
1 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 2
- Donnerstag, 23. Februar 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
2 Donnerstag • 23. Februar 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 3
- Donnerstag, 02. März 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
3 Donnerstag • 02. März 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 4
- Donnerstag, 09. März 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
4 Donnerstag • 09. März 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 5
- Donnerstag, 16. März 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
5 Donnerstag • 16. März 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 6
- Donnerstag, 23. März 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
6 Donnerstag • 23. März 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
6 vergangene Termine
- 7
- Donnerstag, 30. März 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
7 Donnerstag • 30. März 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 8
- Donnerstag, 06. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
8 Donnerstag • 06. April 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 9
- Donnerstag, 13. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
9 Donnerstag • 13. April 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 10
- Donnerstag, 20. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
10 Donnerstag • 20. April 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 11
- Donnerstag, 27. April 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
11 Donnerstag • 27. April 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 12
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
12 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 13
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
13 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 14
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
14 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c
- 15
- Donnerstag, 01. Juni 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Vorderer Floßanger 2 c
15 Donnerstag • 01. Juni 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Vorderer Floßanger 2 c