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Bodystyling

Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Dienstag 20. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Dienstag 12. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Dienstag 19. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Dienstag 09. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Dienstag 30. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Bodystyling

Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
05.03.24 03:59:54