Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 14. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 14. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle - 1 vergangene Termine
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- 2
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 28. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 18. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 25. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 25. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag • 16. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag • 23. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Dienstag • 13. Juni 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Dienstag • 20. Juni 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch- Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr43,70 €43.70 Euro ab 12 Personen, 52,30 EUR ab 10 Personen, 65,40 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4418IT01
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StartDi. 14.03.2023
19:00 UhrEndeDi. 20.06.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Judith Anyango-Schlaug
Geschäftsstelle: Itzgrund