Beweglich bleiben – Körper und Geist trainieren
Dieses Kursangebot richtet sich an Senioren/innen, die ihre körperliche und geistige Fitness erhalten oder erweitern wollen. Mit Gleichgewichtsübungen, Atem-Übungen, Singen, Konzentrations- bzw. Koordinations-Training und Bewegungsübungen im Sitzen wollen wir gemeinsam die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit trainieren.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. April 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
1 Donnerstag • 20. April 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 2
- Donnerstag, 27. April 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
2 Donnerstag • 27. April 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 3
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
3 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 4
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
4 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 5
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
5 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 6
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
6 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 7
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
7 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 8
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
8 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 9
- Donnerstag, 06. Juli 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
9 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 10
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
10 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 11
- Donnerstag, 20. Juli 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
11 Donnerstag • 20. Juli 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro -
- 12
- Donnerstag, 27. Juli 2023
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Bistro
12 Donnerstag • 27. Juli 2023 • 16:00 – 17:00 Uhr Bistro
Beweglich bleiben – Körper und Geist trainieren
Dieses Kursangebot richtet sich an Senioren/innen, die ihre körperliche und geistige Fitness erhalten oder erweitern wollen. Mit Gleichgewichtsübungen, Atem-Übungen, Singen, Konzentrations- bzw. Koordinations-Training und Bewegungsübungen im Sitzen wollen wir gemeinsam die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit trainieren.
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Gebühr100,80 €100.80 Euro ab 10 Personen, 126,00 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415SO02
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StartDo. 20.04.2023
16:00 UhrEndeDo. 27.07.2023
17:00 Uhr
Dozent*in:
Sandra Franz
Geschäftsstelle: Sonnefeld