Sie sind hier:
Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden und somit ist der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag 26. September 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag 10. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag 17. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag 24. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag 07. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag 14. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag 21. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag 28. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag 05. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag 12. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum
Sie sind hier:
Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden und somit ist der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
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Gebühr40,00 €40.00 Euro ab 12 Personen, 48,00 EUR ab 10 Personen, 60,00 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415DE02
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StartDi. 26.09.2023
17:00 UhrEndeDi. 12.12.2023
18:00 Uhr
Dozent*in:
Carolin Bertges
Geschäftsstelle: Dörfles-Esbach