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Bauch, Beine, Froh!

Mit Freude und Spaß dem Körper etwas Gutes tun: Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung der Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele, begleitet von schöner Musik. Das Training soll Leichtigkeit und Spaß am Bewegen vermitteln und Freude und Energie in den Alltag bringen. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden. Somit ist der Kurs für Menschen jeden Alters, auch bei unterschiedlichem Fitnesslevel, geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 2
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    2 Dienstag • 07. März 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 3
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    3 Dienstag • 14. März 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    4 Dienstag • 21. März 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    5 Dienstag • 28. März 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    6 Dienstag • 18. April 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    7 Dienstag • 25. April 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Gymnastikhalle
    10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle

Bauch, Beine, Froh!

Mit Freude und Spaß dem Körper etwas Gutes tun: Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung der Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele, begleitet von schöner Musik. Das Training soll Leichtigkeit und Spaß am Bewegen vermitteln und Freude und Energie in den Alltag bringen. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden. Somit ist der Kurs für Menschen jeden Alters, auch bei unterschiedlichem Fitnesslevel, geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
26.03.23 11:01:06