Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 2
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 3
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 4
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 5
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 6
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 7
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 16:15 – 17:00 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
7 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 16:15 – 17:00 Uhr Klassenraum, 1. Etage
Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
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Gebühr48,00 €48.00 Euro ab 8 Personen, 64,10 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4415BR05
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StartDo. 11.06.2026
16:15 UhrEndeDo. 23.07.2026
17:00 Uhr -
Dozent*in:Janine Reif ,
- Geschäftsstelle: Bad Rodach
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Rückertschule, Schlossplatz 3Schlossplatz 396476 Bad RodachKlassenraum, 1. Etage
