Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 07. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 14. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 28. Februar 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 07. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 07. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 14. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 14. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 21. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 21. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 28. März 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 28. März 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 18. April 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 18. April 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 25. April 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 25. April 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 02. Mai 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr72,00 €72.00 Euro ab 10 Personen, 54,00 EUR ab 8 Personen, 72,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4420RT01
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StartDi. 07.02.2023
17:45 UhrEndeDi. 02.05.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind
Geschäftsstelle: Rödental
Rathaus, Bürgerplatz 1
Bürgerplatz 1
96472 Rödental
Mehrzweckraum