Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
1 Dienstag • 29. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
6 Dienstag • 10. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
7 Dienstag • 17. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
8 Dienstag • 24. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr
Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr80.40 Euro ab 10 Personen, 100,50 EUR ab 8 Personen, 134,00 EUR ab 6 Personen80,40 €80.40 Euro ab 10 Personen, 100,50 EUR ab 8 Personen, 134,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4419RT01
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StartDi. 29.09.2026
17:45 UhrEndeDi. 26.01.2027
18:45 Uhr -
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind - Geschäftsstelle: Rödental
