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Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 6
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    7 Dienstag • 10. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    8 Dienstag • 17. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    9 Dienstag • 24. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 11
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 12
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 13
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    13 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 14
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    14 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 15
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    15 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal

Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
21.08.26 09:25:36