Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 11. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 11. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 18. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 25. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 01. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 08. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 29. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 12
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 13
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 14
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 15
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr100,50 €100.50 Euro ab 10 Personen, 100,50 EUR ab 8 Personen, 134,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4419RT01
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StartDi. 11.02.2025
17:45 UhrEndeDi. 24.06.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind
Geschäftsstelle: Rödental
Rathaus, Bürgerplatz 1
Bürgerplatz 1
96472 Rödental
Mehrzweckraum
