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Fitness Mix für jedermann

Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Es ist ein Kurs, der hilft, eine solide Basis für Kraft und Muskelaufbau zu schaffen, was zu einer verbesserten Muskelkoordination und schnelleren Fortschritten führt. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass die Figur durch Fettverbrennung in Form gebracht wird. Es kommen unterschiedlichste Sportgeräte zum Einsatz, wie z.B. Hanteln, Steppbretter, Bälle und Therabänder. Auch Pilates Elemente können Bestandteile dieses Kurses sein. Die Übungen werden von aktueller Musik begleitet.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    1 Montag • 02. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Montag, 09. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    2 Montag • 09. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Montag, 16. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    3 Montag • 16. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Montag, 23. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    4 Montag • 23. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Montag, 13. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    5 Montag • 13. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Montag, 20. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    6 Montag • 20. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Montag, 27. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    7 Montag • 27. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    9 Montag • 11. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    10 Montag • 18. Mai 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    12 Montag • 15. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    13 Montag • 22. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    14 Montag • 29. Juni 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Turnhalle
    15 Montag • 06. Juli 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle

Fitness Mix für jedermann

Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Es ist ein Kurs, der hilft, eine solide Basis für Kraft und Muskelaufbau zu schaffen, was zu einer verbesserten Muskelkoordination und schnelleren Fortschritten führt. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass die Figur durch Fettverbrennung in Form gebracht wird. Es kommen unterschiedlichste Sportgeräte zum Einsatz, wie z.B. Hanteln, Steppbretter, Bälle und Therabänder. Auch Pilates Elemente können Bestandteile dieses Kurses sein. Die Übungen werden von aktueller Musik begleitet.
06.01.26 21:36:57