Skip to main content

Fitness für Kopf und Körper

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    1 Freitag • 27. Februar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 2
    • Freitag, 06. März 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    2 Freitag • 06. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 3
    • Freitag, 13. März 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    3 Freitag • 13. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 4
    • Freitag, 20. März 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    4 Freitag • 20. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 5
    • Freitag, 27. März 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    5 Freitag • 27. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 6
    • Freitag, 17. April 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    6 Freitag • 17. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 7
    • Freitag, 24. April 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    7 Freitag • 24. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 8
    • Freitag, 08. Mai 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    8 Freitag • 08. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 9
    • Freitag, 15. Mai 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    9 Freitag • 15. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 10
    • Freitag, 22. Mai 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    10 Freitag • 22. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 11
    • Freitag, 12. Juni 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    11 Freitag • 12. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 12
    • Freitag, 19. Juni 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    12 Freitag • 19. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 13
    • Freitag, 26. Juni 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    13 Freitag • 26. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 14
    • Freitag, 03. Juli 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    14 Freitag • 03. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 15
    • Freitag, 10. Juli 2026
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    15 Freitag • 10. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3

Fitness für Kopf und Körper

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.
07.01.26 00:36:37